por Jorge | Jun 8, 2016 | Estilo de vida saludable, Export, Prevención diabetes
12 beneficios de caminar para tu salud El estilo de vida sedentario y el enorme desequilibrio entre los alimentos que ingerimos y quemamos, están causando muchos problemas de salud relacionados con la obesidad. Cuando hablamos de actividad física, el imaginarnos...
por Jorge | Mar 23, 2016 | Estilo de vida saludable, Export, Prevención diabetes
Pautas de ejercicio para una vida saludable Una alimentación equilibrada combinada con una actividad física saludable son pautas para llevar una vida sana y prevenir el sobrepeso, la obesidad y enfermedades relacionadas como la prediabetes y la diabetes tipo 2. Pero...
por Jorge | Feb 1, 2016 | Alimentación saludable, Estilo de vida saludable, Export
Si quieres una vida sana, lleva contigo una manzana Dice un viejo refrán que “una manzana al día, del médico te libraría”. Hace poco leí una novela en la que una mujer viaja en el tiempo y se transporta a la Escocia del siglo XVI. De profesión médico, se ve obligada a...
